难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g wody
- 6 jajek
- 30 g cebuli
- 30 g sera żółtego, np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na kawałki
- 30 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 g sardynek, z puszki, odsączonych z oleju
- 10 g majonezu
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 276.6 kJ / 66.1 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 0.6 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 纤维
- 0.1 g
- 钠
- 125.7 mg
其他推荐食谱
显示所有
Kulki rybne w marynacie
26ωρ. 20 λεπτ.
Kruche babeczki z owocami
1 godz.
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2 godz.
Pizza „słońce”
1 godz. 45 min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2óra 20p
Mini burgery
2h 40min
Nachos z chili i serem
45 min
Słodkie migdały w karmelu
20p
Świąteczne serniczki na patyku
6h
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 godz.
Paluszki serowo-szynkowe
1 Std. 15 Min