设备与配件
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
1100 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus doodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek
-
400 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 0,5 cm skośne plastry
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia polędwiczek
-
1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pora pokrojonego w 2 mm półplastry
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1340.3 mg
蛋白质
29.5 g
热量
2513.1 kJ /
600.3 kcal
脂肪
35.8 g
纤维
8 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
48.3 g
还收录在
OBIAD
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 godz. 20 min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 godz. 10 min
Babka mięsna
1 godz. 30 min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 godz. 25 min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 godz. 10 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 godz.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 godz.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 godz. 35 min
Nadziewany kurczak na Varomie
1 godz. 45 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 godz. 10 min