跳至主要内容 搜索
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc

Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
4.6 48 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 1100 g d'eau
  • 3 c. à café de sel
  • 250 g de riz, parboiled
  • 700 g d'asperges vertes tiers inférieur pelé
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
  • 4 pincées de poivre, moulu
  • 1 c. à soupe de beurre
La sauce
  • 200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
  • 80 g de vin blanc
  • 1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
  • 50 g de lard fumé en tranches, en lanières (1 cm),
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre, moulu

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 42.5 g
热量 2879 kJ / 685 kcal
脂肪 30 g
碳水化合物 58 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Betty Bossi mix - Avril 2020 10 道食谱
瑞士
Betty Bossi Mix - Printemps 2019 6 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Riz Casimir

4.1(86)

45 分钟

Gratin de hachis et cornettes

4.7(115)

1小时 10 分钟

Gibelotte de lapin

4.6(91)

1小时 35 分钟

Hachis parmentier

4.3(1.6K)

50 分钟

Tom Kha Gai

4.7(21)

45 分钟

Quick Indian Butter Chicken

4.5(167)

45 分钟

Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes

4.6(916)

45 分钟

Escabèche de poulet au four

4.8(40)

1小时

Coq au vin

4.7(59)

2小时

Joues de porc au cidre

4.0(223)

1小时 45 分钟

Ramen au curry rouge et au poulet

4.9(11)

40 分钟

One-Pot-Pasta au jambon

4.4(108)

25 分钟

 显示所有