Pudding al cioccolato e semi di chia

Pudding al cioccolato e semi di chia

3.5 20 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porzioni

食材

750 g di bevanda a base di mandorle fredda
50 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di cacao in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
100 g di semi di chia
100 g di lamponi freschi

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 7.8 g

热量 763 kJ / 182 kcal

脂肪 11.5 g

碳水化合物 11.9 g

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意大利

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