Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

4 porzioni

食材

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 8.1 g

热量 1089 kJ / 260 kcal

脂肪 14.4 g

碳水化合物 24.5 g

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