Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Salsa alla cannella e cardamomo

• 60 g di sciroppo di acero
  或 60 g di miele
• 3 cucchiaini di cannella in polvere
• 1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

• 1000 g di acqua di cocco
• 100 g di chicchi di amaranto
• 80 g di chicchi di quinoa
• 90 g di avena, decorticata
• 80 g di chicchi di miglio
• 40 g di semi di lino