
装置与配件
Bratenpaste
准备工作 20 分钟
总数 3小时
1 Schraubglas
食材
-
Öl40 g
-
Suppengemüse (z. B. Sellerie, Möhren, Porree), in Stücken (siehe Tipp)300 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln geachtelt100 g
-
Tomatenmark50 g
-
frische Kräuter, gemischt (z. B. Salbei, Rosmarin), abgezupft (siehe Tipp)4 Stängel
-
grobes Salz100 g
-
Rotwein, trocken30 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Rinderhackfleisch grob zerzupft300 g
营养价值 每 1 Schraubglas
热量
1200 kcal /
5027 kJ
蛋白质
65 g
脂肪
90 g
碳水化合物
20 g
纤维
13.6 g