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Tintenfischringe aglio e olio

Tintenfischringe aglio e olio
4.4 110 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Tintenfisch-Tuben, TK aufgetaut, in Ringen (ca. 1 cm)
    400 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Zitronenthymian abgezupft
    5 Zweige
  • Wasser und mehr zum Kochen
    1400 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Kräuterbutter kalt, in Stücken
    50 g
  • Spaghetti
    500 g
  • Salz und mehr zum Kochen
    ¾ TL
  • Öl
    30 g
  • Pfeffer aus der Mühle
    4 - 5 Prisen

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 32 g
热量 2871 kJ / 686 kcal
脂肪 21 g
纤维 6.5 g
碳水化合物 89 g

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