难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 lata de mejillones en escabeche (aprox. 120 g)
- 25 g de aceite de oliva
- 50 g de mantequilla
- 15 g de cebolla
- 80 g de harina de trigo
- 400 g de leche
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 100 g de pan rallado
- 2 huevos batidos
- 300 g de aceite para freír
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 420 kJ / 100 kcal
- 蛋白质
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 纤维
- 0.2 g
- 钠
- 137.6 mg
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