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Pad Thai mit Poulet
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
食材
-
Wasser und etwas mehr kochendes Wasser zum Einweichen der Nudeln170 g
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Reisnudeln getrocknet200 g
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Erdnussöl3 EL
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Erdnüsse, trockengeröstet, ungesalzen40 g
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Palmzucker1 EL
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Fischsauce1 EL
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Sojasauce1 EL
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Tamarindenpaste2 EL
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Chili, gemahlen½ TL
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Karotten in Stücken (3 cm)80 g
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60 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (3 cm)Schalotten halbiert60 g
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Knoblauchzehen2
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Pouletbrüstchen in Streifen (1 cm)200 g
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Tofu, fest gewürfelt (1 cm)200 g
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Sojabohnensprossen, frisch200 g
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Eier verquirlt2
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Limetten in Spalten, zum Garnieren2
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Chili, in Flocken, getrocknet zum Garnieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
30 g
热量
1968 kJ /
470 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
28 g
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