Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 75 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 porzioni

食材

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 8 g

热量 1322 kJ / 315 kcal

脂肪 8.3 g

纤维 7.5 g

碳水化合物 52.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Movember 20 道食谱
意大利

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 道食谱
意大利

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Confettura di prugne e mele

1小时

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

1小时 10 分钟

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 分钟

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 分钟

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1小时 40 分钟

Barrette ai frutti di bosco

1小时

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

无评分

Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli

40 分钟

Panini yogurt, anacardi e muesli

1小时 40 分钟

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3小时 30 分钟

Uova mostruose

30 分钟

Pane alle zucchine e carote con semi

2小时

显示所有