Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0 294 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g wody
20 g oleju rzepakowego
90 g mąki z ciecierzycy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 12.4 g

热量 868 kJ / 207.3 kcal

脂肪 9.3 g

纤维 6.8 g

碳水化合物 22.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KOLACJA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Bananowe kulki mocy

20 分钟

Minipizze

2小时 10 分钟

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 分钟

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 分钟

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 分钟

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 分钟

Batony z orzeszkami ziemnymi

1小时 30 分钟

Pasztet z cukinii

1小时 45 分钟

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1小时 45 分钟

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 分钟

Pizza „słońce”

1小时 45 分钟

显示所有