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De eerste hap: Zalm met Groenten

De eerste hap: Zalm met Groenten
无评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porties
马上体验

食材

  • ui
    25 g
  • verse peterselie
    1 takje
  • wortel in stukken (2,5 cm)
    100 g
  • butternut pompoen gepeld, in stukken (2,5 cm)
    100 g
  • verse zalmfilet ontgraat, in stukken (2,5 cm)
    150 g
  • olijfolie
    25 g
  • water
    125 g
  • bevroren doperwten
    70 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 18.3 g
热量 1239 kJ / 296 kcal
脂肪 18.8 g
碳水化合物 13.6 g

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