
装置与配件
Risotto au calamar
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
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d'oignons coupés en deux160 g
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gousses d'ail2
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de calamars coupés en morceaux1000 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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d'huile d'olive70 g
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de vin blanc100 g
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d'eau200 g
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de tomates concassées en conserve avec la sauce300 g
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de safran en poudre1 dose
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de riz long cuisson longue350 g
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de coriandre fraîche équeutés et ciselés4 brins
营养价值 每 1 portion
热量
483 kcal /
2026 kJ
蛋白质
34 g
脂肪
14 g
碳水化合物
52 g