设备与配件
Frango com arroz à Bracarense
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
azeite60 g
-
frango cortado em pedaços1000 g
-
tomate maduro s/ pele, cortado em pedaços400 g
-
linguiça s/ pele, cortada em rodelas100 g
-
toucinho fumado cortado em cubos150 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
folhas de couve lombarda cortadas em pedaços150 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
arroz carolino300 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
686.6 mg
蛋白质
44.7 g
热量
3346.2 kJ /
799.8 kcal
脂肪
45.4 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
12.1 g
碳水化合物
51.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Lombinho no pão
1小时 45 分钟
Francesinhas de frango
1小时
Peru com farofa
16小时
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1小时 10 分钟
Kofta de borrego com chutney de manga
2小时 10 分钟
Tikka masala de frango com arroz de limão
4小时 30 分钟
Bife à rolê
1小时 10 分钟
Tukir de cabrito
4小时 50 分钟
Ensopado de cabrito
40 分钟
Pastel de vento
3小时
Biryani de borrego
1小时 20 分钟
Cachupa
24小时