Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

3.4 60 评分
准备工作 35 分钟
总数 35 分钟
4 porcje

食材

  • 300 g różyczek kalafiora
  • 300 g kalafiora podzielonego na różyczki
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g migdałów, blanszowanych
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
    200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 6.8 g
热量 703 kJ / 168 kcal
脂肪 11.9 g
碳水化合物 15.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有