设备与配件
Concentrado de caldo de pollo
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 500 g con hueso) cortados en trozos
-
200 g de verduras variadas (por ej. apio nabo, cebolla, ajo, puerro) cortadas en trozos si fuera necesario
-
4 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. romero, tomillo, perejil, solo las hojas)
-
150 g de sal gorda
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100 g de vino blanco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 clavo entero
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5 semillas de cilantro
难易度
初级
营养价值 每 1 raciones
蛋白质
15 g
热量
679 kJ /
162 kcal
脂肪
9 g
纤维
2 g
碳水化合物
2 g
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