设备与配件
Ziołowa frittata z ricottą
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
8 porcji
食材
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. mięty, tymianku, pietruszki, tylko liście
-
100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
6 jajek
-
250 g sera ricotta
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 plaster cytryn
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
454.8 mg
蛋白质
10.1 g
热量
550.5 kJ /
131.6 kcal
脂肪
8.9 g
纤维
0.7 g
饱和脂肪
4.7 g
碳水化合物
2.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Surówka brokułowa całoroczna
10 分钟
Surówka z marchewki i pora
15 分钟
Surówka brokułowa
10 分钟
Rolada z indyka ze szpinakiem
2小时 10 分钟
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 分钟
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 分钟
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 分钟