设备与配件
Salziges Joghurtgetränk - Ayran
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 Gläser
食材
-
Wasser700 g
-
Joghurt, 10% Fett500 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Zitronensaft (optional)1 - 2 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
蛋白质
3 g
热量
413 kJ /
98 kcal
脂肪
8 g
纤维
0 g
碳水化合物
3 g
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