设备与配件
Crumble ai frutti rossi (senza glutine)
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
8 porzioni
食材
Crumble
-
40 g di mandorle pelate
-
100 g di farina di riso
-
40 g di farina di cocco
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30 g di zucchero di canna grezzo
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40 g di olio di cocco
-
40 g di olio di oliva
Terminare la preparazione
-
600 g di mele sbucciate e in quarti
-
600 g di pere Williams mature, sbucciate e in quarti
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150 g di frutti rossi congelati150 g di lamponi surgelati
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30 g di zucchero di canna grezzo
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
4.7 g
热量
1874 kJ /
447 kcal
脂肪
18.5 g
纤维
11.2 g
碳水化合物
54.3 g
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