难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (1,5 cm)
- 3 EL Öl
- 1 TL Curry, mild
- 2 Prisen Salz
- 1 Zwiebel, geviertelt
- 1 Peperoni, rot, in Ringen
- 400 g Blattspinat, TK, aufgetaut
- 500 g Wasser
- 400 g Kokosmilch
-
4
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 - 2 EL Limettensaft
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1861 kJ / 447 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 32 g
其他推荐食谱
显示所有Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45min
Rote-Rüben-Selleriesuppe
40 Min
Erdnuss-Suppe
40 Min
Bunte Bohnensuppe
50 λεπτ.
Pilz-Kartoffel-Suppe
25 λεπτ.
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1ωρ.
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1ωρ.
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1ωρ.
Avocado-Tomaten-Suppe
40 Min
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
40 Min