Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

4.3 37 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porciones

食材

75 g de apio
200 g de zanahoria
65 g de poro
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
2 hojas de laurel, secas
½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida
180 g de jocoque natural
tostadas de maíz horneadas, para servir
chile en polvo para servir
cilantro para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 31.8 g

热量 908.2 kJ / 216.2 kcal

脂肪 8.2 g

纤维 2.5 g

碳水化合物 17.8 g

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