难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 75 g de apio
- 200 g de zanahoria
- 65 g de poro
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 180 g de jocoque natural
- tostadas de maíz horneadas, para servir
- chile en polvo para servir
- cilantro para servir
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 216.2 kcal / 908.2 kJ
- 蛋白质
- 31.8 g
- 脂肪
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 纤维
- 2.5 g
