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Arroz de verduras

Arroz de verduras
3.7 31 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
2 doses
马上体验

食材

  • arroz carolino integral
    200 g
  • cebola branca
    90 g
    90 g cebola roxa
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    15 g
  • água
    1200 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    150 g
  • cenoura cortada grosseiramente
    70 g
  • curgete cortada em cubos
    120 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • pimentão doce
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • Sumo de limão q.b. p/ servir
  • Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
  • Azeitonas q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 12 g
热量 1944 kJ / 465 kcal
脂肪 11 g
纤维 8 g
碳水化合物 78 g

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