难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 EL Chiliflocken
- 3 geh. EL Salz, grob (ca. 80 g)
-
2
TL Knoblauch, granuliert
或 2 TL Knoblauch, gemahlen - 3 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Oregano, getrocknet
-
2
TL Kreuzkümmel (Cumin), ganz
或 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen -
1
TL Korianderkörner
或 1 TL Koriander, gemahlen -
2
TL Zwiebelpulver
或 2 TL Zwiebeln, getrocknet - 2 TL Pfefferkörner, schwarz
- 营养价值
- 每 120 g
- 热量
- 880 kJ / 210 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 5 g
- 纤维
- 9.4 g
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