Batido de manga e goiaba

Batido de manga e goiaba

4.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 dose

食材

sementes de linhaça
10 g
leite de coco
200 g
polpa de goiaba congelada
100 g
polpa de manga congelada
100 g
hortelã só as folhas
1 pé de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 9 g

热量 2031 kJ / 486 kcal

脂肪 40 g

纤维 7 g

碳水化合物 23 g

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