设备与配件
Sopa de cogumelos
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 doses
食材
-
cogumelos secos100 g
-
água1500 g
-
salsa3 - 4 pés de
-
cenoura cortada em pedaços50 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços30 g
-
pastinaca cortada em pedaços50 g
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
manteiga40 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
pimenta-da-Jamaica3 grãos de
-
folhas de louro2
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
414.5 mg
蛋白质
2.2 g
热量
487.7 kJ /
116.6 kcal
脂肪
5.7 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
17.1 g
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