Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5 31 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 doses

食材

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (可选的)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1292.5 mg

蛋白质 34.6 g

热量 2127 kJ / 508.4 kcal

脂肪 4.1 g

纤维 3 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 81.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Janeiro 2019 30 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Visita pós-venda: Menu completo

1小时

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 分钟

Pão com chouriço e queijo

1小时 30 分钟

Arroz de enchidos e feijão

35 分钟

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1小时

Coronation Chicken Sandwich

45 分钟

Risoto de limão com peito de frango picante

1小时 25 分钟

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 分钟

Rolo de peru com cogumelos

50 分钟

Feijão tropeiro

25 分钟

Risoto de quinoa e frango

50 分钟

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50 分钟

显示所有