Penne integral com frango e molho de laranja
TM6 TM5 TM31

Penne integral com frango e molho de laranja

2.7 (24 评分 )

食材

  • 600 g peito de frango cortado em cubos
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 150 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
  • 1200 g água
  • 500 g massa tipo penne integral
  • 2 dentes de alho
  • ½ malagueta
  • 10 g gengibre
  • 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
  • 100 g mel
  • 50 g molho de soja
  • 30 g vinagre de arroz
  • 15 g amido de milho

营养价值
每 1 dose
热量
2127 kJ / 508.4 kcal
蛋白质
34.6 g
碳水化合物
81.6 g
脂肪
4.1 g
饱和脂肪
0.9 g
纤维
3 g
1292.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有