Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

8 porcji

食材

1200 g polędwicy wołowej w kawałku
100 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
12 liści bazylii, świeżej
800 g wody

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 40 g

热量 1640 kJ / 393 kcal

脂肪 0 g

碳水化合物 26 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

W PAPILOTACH 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 Std.

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

2 Std. 30 Min

Karkówka po karkonosku

1 Std. 50 Min

Karkówka z cebulą

1 Std. 45 Min

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1 Std. 5 Min

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

2 Std.

Żeberka w kapuście

2 Std. 10 Min

Cordon bleu z kurczaka

20 Min

Burger XXL

1 Std. 55 Min

Szynka drobiowa

2 Std. 10 Min

Tajski burger

55 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

显示所有