设备与配件
Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
2 Portionen
食材
-
Dill abgezupft5 Stängel
-
Fenchel in Stücken250 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wildreismischung (Wild- und Langkornreis), z.B. von Oryza130 g
-
Lachsfilets, TK aufgetaut, à 125 g (siehe Tipp)2
-
Zitronensaft2 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Mehl25 g
-
Sahne100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
35 g
热量
3008 kJ /
718 kcal
脂肪
34 g
纤维
4.6 g
碳水化合物
66 g
还收录在
Stillzeit
10 道食谱
德国
德国
您可能还喜欢...
显示所有Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
20 分钟
Fischcurry
45 分钟
Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing
45 分钟
Fisch-Tacos
45 分钟
Thunfisch-Spaghetti
45 分钟
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 分钟
Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce
35 分钟
Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing
35 分钟
Pad Thai mit Garnelen
55 分钟
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 分钟
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 分钟
All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
35 分钟