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Caril de frango e batata-doce

Caril de frango e batata-doce
4.3 229 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • óleo
    30 g
  • pasta de caril vermelha
    15 g
    1 c. sopa de caril em pó
  • peito de frango cortado em cubos
    350 g
  • batata-doce cortada em cubos
    200 g
  • lentilhas vermelhas
    40 g
  • água
    100 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • leite de coco
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • Coentros picados q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 108.3 mg
蛋白质 27 g
热量 1972.1 kJ / 471.4 kcal
脂肪 24.2 g
纤维 4 g
饱和脂肪 15.1 g
碳水化合物 25.8 g

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