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Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
4.2 33 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
2 doses
马上体验

食材

Salmão com noodles
  • massa tipo noodles
    100 g
  • água
    550 g
  • cebola
    50 g
  • azeite
    20 g
  • malagueta vermelha s/ sementes
    ½
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • molho de soja
    1 c. sopa de
  • gengibre fresco
    1 rodela de
  • lombos de salmão
    2
Creme de alho-francês
  • cebola
    50 g
  • azeite
    20 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    250 g
  • batata cortada em pedaços
    50 g
  • água
    550 g
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • Tomilho só as folhas q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 639.6 mg
蛋白质 26.4 g
热量 2860.3 kJ / 683.7 kcal
脂肪 33.5 g
纤维 4.7 g
饱和脂肪 5.9 g
碳水化合物 68.5 g

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