设备与配件
Arroz de limão com omeleta de fiambre
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 doses
食材
Omeleta
-
queijo da Ilha20 g
-
fiambre100 g
-
cebola50 g
-
alho1 dente de
-
salsa3 pés de
-
manteiga20 g
-
ovos4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Arroz
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
limão (raspa, só a parte amarela e sumo)1
-
arroz agulha100 g
-
manteiga10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
2610.7 mg
蛋白质
26.5 g
热量
2347.4 kJ /
561.1 kcal
脂肪
27.8 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
13.6 g
碳水化合物
51.1 g
还收录在
Arroz
11 道食谱
葡萄牙
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