设备与配件
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 porcji
食材
-
200 g korzenia selera pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
-
20 g cebuli
-
200 g papryki czerwonej, żółtej, zielonej lub mieszanych, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (9 x 2 cm)
-
5 ząbków czosnku w łupinie
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g wody
-
300 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
60 g soku z czerwonych buraków, samodzielnie przygotowanego (patrz wskazówka)50 g soku z czerwonych buraków
-
40 g oleju
-
360 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
5 g liści kolendry, świeżych5 g liści natki pietruszki, świeżych
-
30 g płatków drożdżowych nieaktywnych
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
734.6 mg
蛋白质
16.3 g
热量
1820.5 kJ /
435.1 kcal
脂肪
8.8 g
纤维
14.4 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
79.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Korzenny śledź z jabłkiem
2小时 30 分钟
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1小时 30 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Thermomix® Party - Przepis 5
10 分钟
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 分钟
Paszteciki śródziemnomorskie
50 分钟
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 分钟
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1小时 40 分钟
Sałatka rosyjska z burakami
1小时 10 分钟
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z selera
2小时