跳至主要内容 搜索
Frittata z cukinią

Frittata z cukinią
3.5 116 评分
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 40 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 300 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
  • ¾ - 1 łyżeczki soli
  • 30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 3 jajka
  • 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 - 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 500 g wody

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 457.8 mg
蛋白质 6.5 g
热量 409.3 kJ / 97.8 kcal
脂肪 2.8 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 道食谱
波兰
LEKKO I ZDROWO 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

4.6(62)

45 分钟

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2小时

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 分钟

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(229)

2小时 15 分钟

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(6)

1小时 50 分钟

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

4.7(66)

1小时 20 分钟

Jajeczny talerzyk

4.8(20)

30 分钟

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

4.5(28)

40 分钟

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4.7(13)

4小时 30 分钟

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

3.3(16)

1小时

Świąteczne tartaletki

4.1(16)

1小时

Miniterriny z szynki i łososia

4.3(8)

3小时

 显示所有