Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi
TM5 TM6

Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi

4.2 (28 评分 )

食材

  • 1 Orangen, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
  • 1 TL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
  • 1 EL Olivenöl
  • 500 g Wasser
  • 1 geh. TL Gemüsebouillon
    或 1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • 200 g Kartoffeln, in Scheiben (5 mm)
  • 300 g Kohlrabi, in Stäbchen (1 cm dick)
  • 2 Trutenschnitzel (ca. 250 g)
  • ½ TL Salz und etwas mehr für das Fleisch
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen und etwas mehr für das Fleisch
  • 40 g fettreduzierter Rahmersatz, 19% Fett
  • 1 geh. TL Maisstärke (z. B. Maizena)
  • 3 - 4 Prisen Curry, gemahlen, nach Belieben

营养价值
每 1 Portion
热量
1471 kJ / 353 kcal
蛋白质
36 g
碳水化合物
28 g
脂肪
9 g
纤维
3.8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有