Pesto-Gemüse-Salat

Pesto-Gemüse-Salat

4.2 245 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

2 Portionen

食材

Parmesan in Stücken
40 g
Pinienkerne
20 g
Knoblauchzehe
1
Basilikum
10 g
Petersilie
10 g
Zitronensaft
15 g
Olivenöl
35 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucchini, grün quer halbiert
200 g
Zucchini gelb, quer halbiert
200 g
Möhren quer halbiert
150 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 225 mg

蛋白质 15 g

热量 1623 kJ / 388 kcal

脂肪 29 g

纤维 7 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 12 g

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