![Quiche ze szparagami Quiche ze szparagami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2C4947CA-870F-481B-96EB-CB080417BE36/Derivates/F3ED9552-C8E6-4443-BB1F-3593189A5C47.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Ciasto
- 200 g mąki pszennej
- 100 g masła, miękkiego, w kawałkach, plus dodatkowa porcja do natłuszczenia formy
- 50 g wody
- ½ łyżeczki soli
Przybranie
- 400 g wody
- 400 g zielonych szparagów, przekrojonych na pół, dolne części obrane
- 200 g sera ementaler, w kawałkach
- 8 - 10 plastrów szynki szwarcwaldzkiej (ok. 100 g)
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 2 jajka
- 1 szczypta soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 1831 kJ / 438 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 32 g
其他推荐食谱
显示所有Wigilijna kapusta z grzybami
1sa 20 dk
Bigos podhalański
1h 40min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1h 30min
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1 godz. 15 min
Pizza „słońce”
1sa 45 dk
Kapuśniak kaszubski
45 min
Racuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)
1h 30min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Pizza pepperoni z pieczarkami
2h 10min
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2h 30min
Tarta z brokułem i łososiem
1h 35min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min