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Chips di quinoa e semi di chia

Chips di quinoa e semi di chia
3.1 13 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时
24 pezzi
马上体验

食材

  • 100 g di chicchi di quinoa
  • 50 g di semi di chia
  • 70 g di acqua
  • 10 g di semi di sesamo
  • ¼ di cucchiaino di sale

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

蛋白质 0.65 g
热量 62 kJ / 15 kcal
脂肪 0.44 g
纤维 0.37 g
碳水化合物 2.09 g

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