Chips di quinoa e semi di chia

Chips di quinoa e semi di chia

3.0 12 评分

准备工作 40 分钟

总数 1小时

24 pezzi

食材

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
70 g di acqua
10 g di semi di sesamo
¼ di cucchiaino di sale

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 0.65 g

热量 62 kJ / 15 kcal

脂肪 0.44 g

纤维 0.37 g

碳水化合物 2.09 g

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