难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Gemüsenudeln
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Lachssauce und Fertigstellung
- 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 1 TL Öl
- 250 g Cremefine zum Kochen (7 % Fett)
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 80 g Lachs, geräuchert, in Scheiben, in Streifen (5 mm)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1605 kJ / 390 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 26 g
- 纤维
- 5.8 g
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