Gemüsefrikassee mit Duftreis

Gemüsefrikassee mit Duftreis

4.3 328 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 Portionen

食材

Gemüse

Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Jasminreis
200 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
200 g
Kohlrabi in Stücken (2 cm)
200 g
Spargel, grün in Stücken (2 cm)
200 g
Erbsen, TK aufgetaut
200 g

Sauce und Fertigstellung

Butter in Stücken
60 g
Mehl
80 g
Milch
250 g
Sahne
200 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Champignons in Scheiben (2 mm)
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
3 Prisen

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 12 g

热量 1781 kJ / 427 kcal

脂肪 20 g

纤维 5.4 g

碳水化合物 46 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 2/2019 44 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

45 分钟

Apfelrotkohl aus dem Glas

Apfelrotkohl aus dem Glas

1小时 20 分钟

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

1小时 25 分钟

Kartoffelsalat Badische Art

Kartoffelsalat Badische Art

6小时

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

1小时 10 分钟

Laugenknödel mit Käsekern

Laugenknödel mit Käsekern

1小时

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

1小时 10 分钟

Quitten-Rotkohl

Quitten-Rotkohl

1小时 20 分钟

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 分钟

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

1小时 30 分钟

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

35 分钟

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

20 分钟

显示所有