设备与配件
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porsiyon
食材
-
sarımsak4 diş
-
tuz2 - 3 tk
-
zeytinyağı3 yk
-
dana bonfile (her biri 100 g)8 dilim
-
su500 g
-
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)700 g
-
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş180 g
-
bal4 tk
-
hardal2 yk
-
soya sosu2 tk
-
toz karabiber2 - 3 tutam
-
frenk soğanı ince kıyılmış5 - 10 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş15 - 25 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
45.5 g
热量
2369 kJ /
566 kcal
脂肪
26 g
纤维
4 g
碳水化合物
33.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos
1小时 20 分钟
Kıymalı Kabak Graten
50 分钟
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 分钟
Hatay Usulü Sini Kebabı
50 分钟
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1小时 10 分钟
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 分钟
Etli Taze Fasulye
1小时 10 分钟
Sömelek Köfte
1小时
Big Mac Pizza
1小时 40 分钟
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1小时 20 分钟
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 分钟
Kremalı sebzeli tavuk
50 分钟