设备与配件
Hambúrgueres com crosta de sésamo
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
10 unidades
食材
-
sementes de sésamo brancas50 g
-
sementes de sésamo pretas50 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
salsa15 g
-
carne de vaca picada600 g
-
carne de porco picada400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola roxa50 g
-
coentros10 g
-
malagueta (可选的)½
-
feijão-preto cozido escorrido (reservar a água da cozedura ou frasco)500 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
pães p/ hambúrgueres10
-
Alface q.b. p/ servir
-
Tomate cortado em rodelas q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
32 g
热量
1931 kJ /
462 kcal
脂肪
20 g
纤维
7 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Visita pós-venda: Menu completo
1小时
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 分钟
Pão com chouriço e queijo
1小时 30 分钟
Arroz de enchidos e feijão
35 分钟
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1小时
Coronation Chicken Sandwich
45 分钟
Risoto de limão com peito de frango picante
1小时 25 分钟
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 分钟
Rolo de peru com cogumelos
50 分钟
Feijão tropeiro
25 分钟
Risoto de quinoa e frango
50 分钟
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 分钟