难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
或 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
或 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (可省略)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
或 35 g erytrytolu
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- 蛋白质
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 18.1 g
- 脂肪
- 22.3 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有Kulki rybne w marynacie
26 Std. 20 Min
Kruche babeczki z owocami
1h
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2h
Pizza „słońce”
1h 45 min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 godz. 20 min
Mini burgery
2hod. 40min
Nachos z chili i serem
45 min
Słodkie migdały w karmelu
20 min
Świąteczne serniczki na patyku
6 Std.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Paluszki serowo-szynkowe
1h 15min