设备与配件
Ribollita
准备工作 15 分钟
总数 2小时
4 raciones
食材
-
250 g de repollo en trozos de 3-4 cm
-
150 g de kale en tiras de 1-2 cm
-
40 g de calabacín
-
40 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
-
40 g de tallos de apio en trozos de 2-3 cm
-
40 g de puerro en rodajas de 1-2 cm
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
2 tomates pelados en trozos
-
1 cubito de caldo de verduras
-
6 hojas de albahaca fresca
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
700 g de agua
-
4 rebanadas de pan de hogaza
-
1 diente de ajo
-
150 g de queso manchego curado rallado
-
4 chorritos de aceite de oliva virgen extra
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.8 g
热量
2362 kJ /
565 kcal
脂肪
34.8 g
纤维
10 g
碳水化合物
40 g
还收录在
kale
5 道食谱
西班牙
西班牙
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