设备与配件
Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Wasser1100 g
-
Salz3 TL
-
Parboiled Reis250 g
-
grüne Spargeln unteres Drittel geschält700 g
-
Olivenöl2 EL
-
Pouletbrüstchen (je ca. 130 g)4
-
Pfeffer4 Prisen
-
Butter1 EL
Sauce
-
Saucen-Halbrahm200 g
-
Weisswein80 g
-
Maisstärke1 TL
-
Bauernspeck, in Tranchen in Streifen (1 cm)50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 1 Portionen
蛋白质
42.5 g
热量
2879 kJ /
685 kcal
脂肪
30 g
碳水化合物
58 g
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