设备与配件
Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 Portionen
食材
-
Wasser450 g
-
Eier3
-
Radieschen in dünnen Scheiben (1 mm)1 Bund
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
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Kartoffeln gegart, z.B. vom Vortag, fein gewürfelt200 g
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
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Minze abgezupft2 Stängel
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Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
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Salatgurke entkernt, in Stücken½
-
Joghurt, 10% Fett750 g
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Zitrone, unbehandelt die Hälfte der Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Dijon-Senf1 ½ EL
-
Kurkuma1 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken1 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
9 g
热量
967 kJ /
230 kcal
脂肪
15 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
13 g
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