设备与配件
Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 Portionen
食材
-
Wasser450 g
-
Eier3
-
Radieschen in dünnen Scheiben (1 mm)1 Bund
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
-
Kartoffeln gegart, z.B. vom Vortag, fein gewürfelt200 g
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
-
Salatgurke entkernt, in Stücken½
-
Joghurt, 10% Fett750 g
-
Zitrone, unbehandelt die Hälfte der Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Dijon-Senf1 ½ EL
-
Kurkuma1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken1 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
9 g
热量
967 kJ /
230 kcal
脂肪
15 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Longevity-Soup (Sardische Minestrone)
13 godz.
Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper
40 min
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
50 min
Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen
1 godz.
Nordische Minestrone
30 min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 min
Pastinaken-Porree-Suppe mit Sirup-Äpfeln und Knusperbacon
40 min
Sizilianische Brotsuppe
30 min
Apfel-Curry-Suppe
20 min
Spargel-Rucola-Suppe
40 min
Gazpacho
20 min