Champignons portobello farcis - recette pour les petits
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Champignons portobello farcis - recette pour les petits
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食材

  • 10 g d'amandes émondées
  • 10 g d'échalote, pelée et coupée en quatre
  • 80 g de carotte, pelée et coupée en morceaux
  • 1 trait d'huile d'olive
  • 40 g de petits pois frais, écossés
  • 1000 g d'eau légèrement salée
  • 40 g de riz basmati
  • 2 champignons portobello frais, la tête seulement
  • mozzarella en billes (4 billes)
营养价值
每 1 portion
热量
1385 kJ / 330 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
21 g
脂肪
21 g

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