Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2 26 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 doses

食材

couve-flor só os floretes
800 g
água
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
50 g
caril em pó
15 g
leite de coco mais q.b. p/ servir
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 78.4 mg

蛋白质 4.8 g

热量 1073.3 kJ / 256.5 kcal

脂肪 18.3 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 10.6 g

碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Joana Roque 13 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Sopa cremosa de ervilhas

40 min

Caldo-verde com couve-flor

30 min

Sopa de peixe e legumes

40 min

Tomatada de ovos

35 min

Sopa de cenoura e pera

1 godz.

Aveludado de agrião

35 min

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 min

Sopa de cenoura e canónigos

35 min

Sopa de legumes versátil

50 min

Creme de camarão

1 godz.

Sopa de alho-francês e nabiças

45 min

Sopa de agriões

40 min

显示所有