设备与配件
Sumo de laranja, maçã e pera
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1000 g
食材
-
pera cortada em quartos, s/ caroços150 g
-
maçã cortada em quartos, s/ caroços150 g
-
laranja descascada e s/ a parte branca400 g
-
mel20 g
-
água200 g
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
1.2 mg
蛋白质
0.5 g
热量
172.5 kJ /
41.2 kcal
脂肪
0.1 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
10.7 g
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