Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

4.6 126 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1000 g

食材

pera cortada em quartos, s/ caroços
150 g
maçã cortada em quartos, s/ caroços
150 g
laranja descascada e s/ a parte branca
400 g
mel
20 g
água
200 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 1.2 mg

蛋白质 0.5 g

热量 172.5 kJ / 41.2 kcal

脂肪 0.1 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 10.7 g

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