Detox verde

Detox verde

4.7 18 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 doses

食材

couve-portuguesa
20 g
espinafres
100 g
pepino cortado em pedaços
200 g
maçã verde cortada em pedaços
150 g
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
gengibre fresco cortado em pedaços pequenos
5 - 10 g
sumo de maçã
250 g
mel
1 - 2 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 26.2 mg

蛋白质 1.7 g

热量 369 kJ / 88.2 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 2.7 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 21.6 g

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